Shadow

খাদ্য এবং ক্যান্সার

খাদ্য এবং ক্যান্সার

খাদ্য এবং ক্যান্সার
খাদ্য এবং ক্যান্সার

আমেরিকান ইনস্টিটিউট ফর ক্যান্সার রিসার্চ অনুমান করেছে যে খাদ্যতালিকাগত কৌশল ব্যবহার করে 30% থেকে 40% ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যেতে পারে। 1999 সালে বিশ্ব ক্যান্সার গবেষণা তহবিলের বিশেষজ্ঞদের একটি প্যানেল দ্বারা একই ফলাফল জারি করা হয়েছিল।

যদিও এই জ্ঞানটি 6 বছরেরও বেশি সময় ধরে স্বীকৃত ছিল, এই গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য তথ্যটি সারা বিশ্বের সরকারগুলি সক্রিয়ভাবে সম্বোধন করেনি। মেডিকেল ডাক্তার এবং হাসপাতালগুলি ক্যান্সারের যত্ন বা প্রতিরোধে খাবারের প্রভাব সম্পর্কে কিছুই জানে না বলে মনে হয়।

আজকাল, অনেক লোক (উন্নত দেশগুলিতে) অস্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করে – খুব বেশি চর্বি (এবং প্রায়শই সবচেয়ে খারাপ ধরনের চর্বি), এবং ফল ও শাকসবজি খুব কম। দুর্ভাগ্যবশত, এই প্রবণতা অনেক উন্নয়নশীল দেশেও দেখা যায়, উন্নত দেশগুলোকে অনুকরণ করার জন্য। একবার একজন ব্যক্তির ক্যান্সার ধরা পড়লে, ডায়েট খুবই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। কারণ খাদ্য ও পুষ্টি নিরাময় প্রক্রিয়ার অগ্রগতি ও দিকনির্দেশনা নির্ধারণ করবে।

খাদ্য এবং ক্যান্সার

মালয়েশিয়ায় আমাদের CA কেয়ার সেন্টারে, আমরা আমাদের বেশিরভাগ সময় রোগীদের এবং যত্নদাতাদের খাদ্য এবং পুষ্টি সম্পর্কে শিক্ষা দেওয়ার জন্য উত্সর্গ করি। আমরা খাদ্যের উপর করা ক্লিনিকাল গবেষণার সীমা এবং সীমাবদ্ধতা উপলব্ধি করি
পুষ্টি তবে, যে রোগীরা সুপারিশকৃত খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করেন তারা খুব ভালভাবে কাজ করেন। একই সময়ে, তারা তাদের নিজেদের স্বাস্থ্যে সক্রিয় অংশগ্রহণকারী জেনে ক্ষমতাবান বোধ করে।

ক্যান্সার রোগীদের সাথে এক দশকেরও বেশি অভিজ্ঞতার পরে, আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে ক্যান্সার রোগীদের যত্ন এবং নিরাময়ে পুষ্টি এবং খাদ্য একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। CA কেয়ার নিম্নলিখিত খাদ্যের সমর্থন করে:

1. প্রচুর তাজা শাকসবজি (বিশেষ করে ক্রুসিফেরাস), হয় কাঁচা বা রান্না করা।
শাকসবজি ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইটোকেমিক্যালের চমৎকার উৎস, পাশাপাশি সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্যতালিকা সরবরাহ করে। শাকসবজি অ্যামিনো অ্যাসিড (প্রোটিনের মৌলিক একক) প্রদান করে এবং এইভাবে আমাদের শরীরের কোষগুলির জন্য বিল্ডিং ব্লক। যেহেতু বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরণের সবজি রয়েছে, তাই তাজা সবজি দিয়ে রান্না করা সৃজনশীলতা এবং সন্তুষ্টির জন্য অফুরন্ত সুযোগ প্রদান করে। আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের সমস্ত সংমিশ্রণ রয়েছে তা নিশ্চিত করতে সর্বদা বিভিন্ন ধরণের শাকসবজি খান। এইভাবে, আপনি সবজি অসম্পূর্ণ প্রোটিন সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না.

প্রায়শই, ক্যান্সার রোগীরা আমাদের কাছে আসে এবং জোর দিয়ে বলে যে তারা জৈব শাকসবজি এবং ফল খাচ্ছে। তাদের মনে হয় ‘জৈব’ শব্দটি তাদের সমস্ত সমস্যার জন্য একটি “বাছাই” জাদু বুলেট। আমাদের এই অনুমানের সাথে আপনাকে সতর্ক করার অনুমতি দিন। অবশ্যই যদি আপনার কাছে অতিরিক্ত অর্থ থাকে তবে সব উপায়ে জৈবভাবে উত্থিত খাবার খান। তবে আসুন আমরা জোর দিই যে এটি অবশ্যই জৈব হতে হবে। এমন কিছু লোক থাকতে পারে যারা আপনাকে তাদের পণ্যগুলি অত্যধিক দামে বিক্রি করে এবং সমস্ত কিছুকে জৈব হিসাবে ছেড়ে দিয়ে সুবিধা নেবে যেখানে বাস্তবে তারা তা নয়। তারা কেবল এই পণ্যগুলি অন্য কারও কাছ থেকে কিনতে পারে বা তাদের উত্পাদনের চুক্তি এমন কাউকে করতে পারে যে তারা যেভাবে জৈব ফসল চাষ করতে হবে সেভাবে পণ্যগুলি বাড়াতে পারে বা নাও পারে।

খাদ্য এবং ক্যান্সার
খাদ্য এবং ক্যান্সার

আমাদের কাছে, খামারের পণ্য সম্পর্কে প্রধান উদ্বেগ হল কীটনাশকের উপস্থিতি বা ব্যবহার। পণ্য কীটনাশক মুক্ত হতে হবে তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই কীটনাশকগুলি বিষ এবং এগুলি কেবল ফসলের পোকামাকড় এবং কৃমিই মেরে ফেলে না বরং আপনার এবং আমার, ভোক্তাদেরও ক্ষতি করে। কোন সন্দেহ নেই যে খাদ্যে কীটনাশকের উপস্থিতি আজকাল ক্যান্সারের এত প্রসারের একটি প্রধান কারণ।

খাদ্য এবং ক্যান্সার

2. প্রচুর তাজা রস এবং ফল।

জুস গ্রহণকে সুস্বাস্থ্যের উপায় হিসেবে বিবেচনা করা হয়। শাকসবজি শরীর গঠনের জন্য, ফল শরীর পরিষ্কারের জন্য। ফল এবং সবজির রসে জীবন্ত, জৈব উপাদান যেমন খনিজ, ভিটামিন, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং এনজাইম ইত্যাদি থাকে যা জীবনের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়।

জুস পান করার মাধ্যমে, আমরা আসলে আমাদের শরীরকে সাহায্য করছি আমরা যে রস গ্রহণ করি তার থেকে পুষ্টি শোষণ করতে আরও সহজে। পুষ্টি থেকে কঠিন পদার্থকে যান্ত্রিকভাবে আলাদা করার জন্য পরিপাকতন্ত্রের কাজের চাপ কমে যায়। এটি ক্যান্সার রোগীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ যারা দুর্বল হজমের সমস্যায় ভুগতে পারেন। দ্বিতীয়ত, আপনি যদি ফল এবং সবজি খান, তাহলে এক বসে কতটুকু চিবিয়ে খেতে পারেন। এক গ্লাস গাজরের রসে কমপক্ষে ৩ থেকে ৪টি গাজর থাকে। তৃতীয়ত, রস থেকে পুষ্টি আধা ঘন্টার মধ্যে রক্ত ​​​​প্রবাহে শোষিত হয়।

একটি ভাল জুসার কিনুন এবং আপনার নিজের জুস তৈরি করুন। নিষ্কাশনের পরপরই রস পান করুন। পরে ব্যবহারের জন্য ফ্রিজে রাখবেন না। এটি অক্সিডাইজড হয়ে যাবে। আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার শরীরে সমস্ত তাজা এনজাইম পেতে চান। আপনি পুষ্টির বিস্তৃত বর্ণালী পান তা নিশ্চিত করতে বিভিন্ন ধরণের রস পান করুন।

3. সম্পূর্ণ শস্য, সিরিয়াল, বীজ এবং বাদাম যতটা সম্ভব প্রক্রিয়াবিহীন আকারে।

পুরো শস্যের সিরিয়াল ভিটামিন, খনিজ, জটিল কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফাইবার সরবরাহ করে। ‘হোল গ্রেইন’ মানে পুরো শস্যদানা যা তিনটি স্তর নিয়ে গঠিত: তুষ, জীবাণু এবং এন্ডোস্পার্ম (প্রধানত স্টার্চ)। আজ আমরা যে শস্য খাই তার বেশিরভাগই পরিমার্জিত হয় যাতে ভুসি এবং জীবাণু অপসারণ করা হয়। ফলস্বরূপ শস্য পরিষ্কার, পালিশ এবং সাদা দেখায় তবে এর প্রায় 80% স্বাদ এবং পুষ্টি হারিয়ে গেছে। পরিশোধন করা হয় প্রধানত কারণ শস্যগুলিকে দীর্ঘতর এবং আরও সহজে রাখা যায় কারণ তাদের “জীবন্ত উপাদানগুলি” ছিনিয়ে নেওয়া হয়েছে।
শস্যের মধ্যে, আঠালো মুক্ত হওয়ায় ক্যান্সার রোগীদের জন্য অপালিশ করা চালই সবচেয়ে ভালো। ভাত বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে এবং প্রায়শই অ-মাংস ভিত্তিক খাবারের সাথে নেওয়া হয়। গমের গ্লুটেন কখনও কখনও শোথ রোগীদের পাশাপাশি যাদের গ্লুটেন থেকে অ্যালার্জি রয়েছে তাদের জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। ওটসে কিছু গ্লুটেন থাকে, যদিও গমের চেয়ে কম।
বীজ, বাদাম এবং মটরশুটি এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি এবং শক্তি থাকে। তাই এগুলো পুষ্টিকর খাবার। বীজ এবং বাদামে প্রচুর পরিমাণে তেল থাকে, তাই সেগুলি পরিমাণে খাওয়া হলে হজমে অসুবিধা হতে পারে। মটরশুটি সাধারণত যারা মাছ খায় না তাদের খাদ্যে “সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড পাওয়ার” পরিপ্রেক্ষিতে শাকসবজি এবং শস্যের পরিপূরক।

খাদ্য এবং ক্যান্সার

4. মাংস এবং দুগ্ধজাত পণ্য এড়িয়ে চলুন।

মাংস

প্রাণীজ প্রোটিন গ্রহণকে দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রধান কারণ বলা হয়। এই সম্ভাবনা ছাড়াও, পশু প্রোটিন রাসায়নিক পদার্থ দ্বারা দূষিত হতে পারে, যেমন হরমোন এবং অ্যান্টিবায়োটিক, যা পশু খাদ্যে ব্যবহৃত হয়। এগুলো স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।

কর্নেল ইউনিভার্সিটির ড. টি. কলিন ক্যাম্পবেলের মতে, তার বই: দ্য চায়না স্টাডিতে, খাদ্যতালিকায় প্রোটিন (দুধ এবং মাংস) গ্রহণ এবং স্তন, প্রোস্টেট, অগ্ন্যাশয় এবং কোলন ক্যান্সারের মধ্যে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রাণীজ প্রোটিন খাওয়ানো ইঁদুর দ্রুত বৃদ্ধি পায় কিন্তু তারা সবাই শীঘ্রই মারা যায়। উপরন্তু, তারা অনেক রোগে ভুগছিল যখন নিরামিষ ডায়েটে ছিল না।
যাইহোক, আমাদের মধ্যে অনেকেরই ধারণা যে মাংস ছাড়া আমাদের শরীরে সঠিক বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি থাকবে না। আমাদের মধ্যে এই ধারণাটি গেঁথে গেছে যে “খাদ্যে মাংস নেই মানে শক্তি নেই”। তাই, আমরা ক্যান্সার রোগীদের এই কথা বলি: “গরু, ঘোড়া এবং হাতির দিকে তাকাও। তারা কি মাংস খায়?”

আরেকটি প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন: “মাংস ছাড়া, আমরা শরীরের জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিন কোথায় পাব?” উত্তরটি সুস্পষ্ট – শস্য, মটরশুটি, বাট, বীজ এবং শাকসবজি থেকে। আমাদের যা দরকার তা হল অ্যামিনো অ্যাসিড। আমাদের শরীর আমাদের প্রয়োজনীয় প্রোটিন তৈরি করে।

প্রকৃতপক্ষে, ক্যান্সার রোগীরা যারা আমাদের CA কেয়ার ডায়েট অনুসরণ করেছেন তারা আমাদের বলেছেন যে তারা মাংস-বেস থেকে নিরামিষ-ফল-বেস ডায়েটে পরিবর্তন করার পরে আরও ভাল বোধ করেন, আরও শক্তি পান এবং আরও সতর্ক হন।

খাদ্য এবং ক্যান্সার

দুধ

মানুষ অনন্য। এই গ্রহের একমাত্র প্রাণী প্রজাতি যা অন্য প্রাণীর প্রজাতির দুধ পান করে। উপরন্তু এটি একমাত্র প্রাণী প্রজাতি যারা মায়ের দুধ ছাড়ানোর পরেও দুধ পান করে।

গরুর দুধ বাছুরের জন্য বোঝানো হয়। এর গঠন মানুষের দুধ থেকে ভিন্ন। মানুষের দুধের তুলনায় গরুর দুধে তিনশ গুণ বেশি কেসিন রয়েছে।

ক্যান্সার, আর্থ্রাইটিস, মাইগ্রেন, হাঁপানি, অস্টিওপরোসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে দুগ্ধজাত দ্রব্যের ব্যবহারকে যুক্ত করে এমন প্রচুর পরিমাণে তথ্য রয়েছে যা পাঠকরা সহজেই খুঁজে পেতে পারেন। “ক্যালসিয়ামের জন্য দুধ পান করুন” ধারণা সম্পর্কে আমাকে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করতে দিন: “গরু (যা থেকে দুগ্ধজাত দুধ পাওয়া যায়) তাদের ক্যালসিয়াম পেতে দুধ পান করে?”

5. মিহি টেবিল লবণ, সাদা চিনি এবং ট্রান্স ফ্যাটযুক্ত রান্নার তেল এড়িয়ে চলুন।

লবণ

লবণ স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। অপর্যাপ্ত সোডিয়াম সহ, আপনি ওজন হ্রাস করতে পারেন, বমি বমি ভাব, ঘোর লাগা, পেশীতে বাধা এবং সাধারণ দুর্বলতা ভোগ করতে পারেন। ক্যান্সারের সাথে সোডিয়াম ক্লোরাইড যুক্ত হওয়ার কোনো প্রত্যক্ষ প্রমাণ নেই। কিন্তু ক্যান্সার রোগীদের লবণ খাওয়া থেকে বিরত থাকার বেশ কিছু কারণ রয়েছে।
সাহিত্য অনুসারে, আমাদের শরীরকে সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন 500 মিলিগ্রামের কম লবণের প্রয়োজন হয়। একজন গড় ইউরোপিয়ান প্রতিদিন 10 থেকে 50 গ্রাম লবণ খায়, অর্থাৎ শরীরের দৈনিক চাহিদার 20 থেকে 100 গুণ বেশি। শরীরের উপর এই ওভারলোড বিবেচনা করুন।

অত্যন্ত উচ্চ তাপমাত্রা (1500 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত) লবণের বাণিজ্যিক উৎপাদনে ব্যবহৃত হয়। প্রক্রিয়ায়, অ্যান্টি-কেকিং এজেন্ট এবং ক্রিস্টাল মডিফায়ার যেমন সোডিয়াম ফেরোসায়ানাইড এবং সবুজ ফেরিক অ্যামোনিয়াম সাইট্রেটের মতো রাসায়নিকগুলি যোগ করা হয়। এইগুলি লবণের স্ফটিককে আবরণ করে এবং লবণকে অবাধে প্রবাহিত করার পাশাপাশি আর্দ্রতা শোষণ করতে বাধা দেয়। অন্যদিকে, আয়োডিনযুক্ত লবণে রয়েছে পটাসিয়াম আয়োডাইড, আয়োডিনকে স্থিতিশীল করার জন্য ডেক্সট্রোজ এবং সোডিয়াম কার্বনেট মিশ্রণটিকে বেগুনি হওয়া বন্ধ করতে। সংযোজন ছাড়াও, বাণিজ্যিক টেবিল লবণ অপ্রয়োজনীয় এবং অত্যধিকভাবে সাদা ময়দার মত পরিশোধিত হয়। তারা প্রাকৃতিক সামুদ্রিক লবণ, বসন্ত লবণ এবং প্রাকৃতিক লবণের অন্যান্য উত্সে পাওয়া উপাদানগুলির প্রাকৃতিক ভারসাম্য থেকে বঞ্চিত।

খাদ্য এবং ক্যান্সার

লবণ শরীরের টিস্যুগুলিকে তরল ধরে রাখে, তবে ক্যান্সারযুক্ত টিস্যুগুলি ইতিমধ্যেই তরলগুলিতে পূর্ণ। ক্যান্সারযুক্ত টিস্যুতে লবণ খাওয়ানোর মাধ্যমে, রোগী নিরাময় প্রক্রিয়ায় শরীরকে সাহায্য করছে না।

চিনি

প্রায় সব খাবারেই চিনি থাকে। ফ্যাবিয়ান পেরুকা এবং জেরার্ড পাউরাডিয়ার (আমাদের প্লেটগুলিতে আবর্জনা) এটি লিখেছেন: ‘চিনি শিল্পের নির্দেশিকা ম্যানুয়ালটির প্রথম পৃষ্ঠায় সোনায় খোদাই করা হয়েছে এই নীতিবাক্য: যদি এটি ভোজ্য হয় তবে এতে চিনি থাকা উচিত, যদি না থাকে’ t, এতে কিছু রাখুন।’

প্রকৃতপক্ষে, এমন একটি জলখাবার, সসেজ বা সসের প্যাকেট নেই যেটিতে চিনি নেই। আশ্চর্যের কিছু নেই যে আজ বিশ্বের লোকেরা অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছে যা অবশেষে বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগের দিকে পরিচালিত করে।

চিনি একটি খালি খাবার। ফলস্বরূপ, পরিশোধিত চিনি খাওয়ার ফলে অপুষ্টি হতে পারে। বিশুদ্ধ সুক্রোজ গ্রহণের সাথে মানিয়ে নিতে শরীরকে অন্যান্য উত্স থেকে ভিটামিন এবং খনিজ সংগ্রহ করতে হবে।

চিনি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে বা পঙ্গু করে দিতে পারে। এটি অনুমান করা হয় যে একজন ব্যক্তি এক বোতল কোমল পানীয় গ্রহণ করার পরে প্রায় চার ঘন্টার জন্য সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শ্বেত রক্তকণিকার ক্ষমতা 92% কমে যায়। একজন ক্যান্সার রোগী যে সারাদিন চিনি দিয়ে খাবার খেতে থাকে তার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কী হবে তা কল্পনা করুন। আমরা জানি একজন ক্যান্সার রোগীর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কতটা দুর্বল।

প্রক্রিয়াজাত এবং পরিশোধিত তেল

আমরা যে সমস্ত খাবার গ্রহণ করি তার মধ্যে কোনটিই চর্বি এবং তেলের মতো মারাত্মকভাবে প্রক্রিয়াজাত এবং বিষাক্ত পদার্থে রূপান্তরিত হয় না। পুরানো দিনে, খুব সহজ পদ্ধতিতে তেল নিষ্কাশন করা হয় যা বিষাক্ত উপজাত উত্পাদন করে না। যেহেতু তেলগুলি পচনশীল, তাই এগুলিকে আলো-অন্তরক পাত্রে রাখতে হবে। যাইহোক, বাণিজ্যিকীকরণের সাথে, প্রকৌশলীরা অত্যাধুনিক পরিশোধন প্রক্রিয়াগুলি তৈরি করেছে যা কার্যত তেলে উপস্থিত সমস্ত জীবন টিকিয়ে রাখার পুষ্টি উপাদানগুলিকে ছিন্ন করে এবং ধ্বংস করে। এই ধরনের যেগুলো সুপারমার্কেটের তাকগুলোতে মাস বা বছর ধরে বিচ্ছিন্ন না হয়ে বসে থাকে।

খাদ্য এবং ক্যান্সার

পরিশোধন প্রক্রিয়া তেলগুলিকে ডি-গামিং, ডিওডোরাইজেশন, উইন্টারাইজিং, ব্লিচিং এবং ক্ষার পরিশোধন করে। ফলস্বরূপ, পরিশোধিত, বাণিজ্যিক উদ্ভিজ্জ তেলে নিম্নলিখিতগুলি থাকতে পারে:

বিষাক্ত ট্রান্স ফ্যাটি অ্যাসিড
হাইড্রোজেনেটেড চর্বি
মৌলে
আলো এবং অক্সিজেনের উপস্থিতির কারণে র্যাসিড ফ্যাট
দ্রাবক এবং কীটনাশক অবশিষ্টাংশ

6. সমস্ত সংরক্ষিত, টিনজাত বা প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন।

এটি যেমন, প্রাকৃতিক খাদ্য কীটনাশক, হরমোন এবং কৃষি ও পশুপালনে ব্যবহৃত অন্যান্য রাসায়নিকের লোড দ্বারা দূষিত। আপনি কি কল্পনা করতে পারেন যে প্রক্রিয়াজাত খাবারে “জীবন্ত অংশ” ছাড়ার পাশাপাশি আর কী যোগ করা হয়? উপরন্তু, এখন আরও অনেক প্রমাণ রয়েছে যা দেখায় যে খাবারে ব্যবহৃত প্যাকেজিং উপকরণগুলি কার্সিনোজেনিক হতে পারে।

আমরা যে খাবার খাই তাতে প্রায় 3,000 রাসায়নিক পদার্থ যুক্ত হয়। এগুলি খাদ্য সংরক্ষণকারী, রঙ, স্বাদ, স্টেবিলাইজার, ইমালসিফায়ার, সুইটনার ইত্যাদি হিসাবে ব্যবহার করা হয়। এগুলি চিনি, লবণ এবং ট্রান্স-ফ্যাটের উপরে থাকে যা প্রক্রিয়াজাত খাবারের “প্রয়োজনীয় উপাদান”।

প্রস্তাবিত পাঠ: মেরিয়ন নেসলে দ্বারা খাদ্য রাজনীতি এবং প্রফেসর রিচার্ড লেসি দ্বারা প্লেটে বিষ।
CA কেয়ারে ভাল পুষ্টি এবং খাদ্যের উপর আমাদের জোর দেওয়া সত্ত্বেও, আমরা বিশ্বাস করি যে ডায়েট নিজেই ক্যান্সার নিরাময় করতে পারে না যেমন একা ওষুধ এটি নিরাময় করতে পারে না। দৈহিক শরীর ছাড়াও অন্যান্য দিক রয়েছে যেগুলি সম্বোধন করা দরকার। যখন আমরা ক্যান্সার নিরাময়ে সাহায্য করি তখন শরীর, মন এবং আত্মা সমান গুরুত্বপূর্ণ।

খাদ্য এবং ক্যান্সার
খাদ্য এবং ক্যান্সার

Leave a Reply

Your email address will not be published.