Shadow

খাদ্য এবং ক্যান্সার

Food and Drink
খাদ্য এবং ক্যান্সার আমেরিকান ইনস্টিটিউট ফর ক্যান্সার রিসার্চ অনুমান করেছে যে খাদ্যতালিকাগত কৌশল ব্যবহার করে 30% থেকে 40% ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যেতে পারে। 1999 সালে বিশ্ব ক্যান্সার গবেষণা তহবিলের বিশেষজ্ঞদের একটি প্যানেল দ্বারা একই ফলাফল জারি করা হয়েছিল। যদিও এই জ্ঞানটি 6 বছরেরও বেশি সময় ধরে স্বীকৃত ছিল, এই গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য তথ্যটি সারা বিশ্বের সরকারগুলি সক্রিয়ভাবে সম্বোধন করেনি। মেডিকেল ডাক্তার এবং হাসপাতালগুলি ক্যান্সারের যত্ন বা প্রতিরোধে খাবারের প্রভাব সম্পর্কে কিছুই জানে না বলে মনে হয়। আজকাল, অনেক লোক (উন্নত দেশগুলিতে) অস্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করে - খুব বেশি চর্বি (এবং প্রায়শই সবচেয়ে খারাপ ধরনের চর্বি), এবং ফল ও শাকসবজি খুব কম। দুর্ভাগ্যবশত, এই প্রবণতা অনেক উন্নয়নশীল দেশেও দেখা যায়, উন্নত দেশগুলোকে অনুকরণ করার জন্য। একবার একজন ব্যক্তির ক্যান্সার ধরা পড়লে, ডা...
মালয়েশিয়ার খাবার এবং টপ টেন মাস্ট ইটস

মালয়েশিয়ার খাবার এবং টপ টেন মাস্ট ইটস

Food and Drink
মালয়েশিয়ার খাবার এবং টপ টেন মাস্ট ইটস খাওয়া মালয়েশিয়ার একটি প্রিয় বিনোদন। আমি জানি না এটি একজন মালয়েশিয়ান যিনি 'লাইভ টু ইট' শব্দটি তৈরি করেছিলেন, তবে মল পরিদর্শন ছাড়াও মালয়েশিয়ানরা খায়, খায় এবং খায়। আসলে, আমরা দিনের যে কোনও সময় খাই। বা রাত। বা এমনকি মধ্যরাত। হ্যাঁ, প্রচুর 24 ঘন্টা রেস্তোরাঁ রয়েছে যাকে 'মামাকস' বলা হয় যা আমাদের মধ্যরাতের ক্ষুধা মেটায়। প্রকৃতপক্ষে, একজন মালয়েশিয়ার স্টেরিওটাইপ হল যে তিনি কেবল প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের সময়ই খায় না, এর মধ্যেও খায়! এটি সিভিল সার্ভিসে এমন একটি সমস্যা ছিল যে সরকারকে উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য ব্রাঞ্চের সময় শেষ করতে হয়েছিল! আসলে, মালয়েশিয়ায়, প্রায়শই লোকেরা বলে না, "কেমন আছেন?"। পরিবর্তে, তারা বলে, "সুদাহ মাকান?" যার অর্থ, "আপনি কি খেয়েছেন?" এটা আশ্চর্যজনক নয় যে মালয়েশিয়া সত্যিই খাদ্য...

বই প্রচার এবং বিপণন

Book-Reviews
বই প্রচার এবং বিপণন বইগুলি নিজেদের বাজারজাত করে না, যদি আপনি সেই পথে চলে যান তবে এজেন্ট এবং প্রকাশকরা আপনার জন্য সমস্ত কাজ করে না। এবং আপনি যদি একজন স্ব-প্রকাশিত লেখক হন, তার মানে মার্কেটিং-এর অধিকাংশ বা সমস্ত বোঝা আপনার কাঁধে পড়ে। এই নিবন্ধটি আপনি আপনার বই প্রচার করতে ব্যবহার করতে পারেন পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলে. একটি জিনিস আমি উল্লেখ করতে চাই যে আপনি সেগুলি তৈরি করার পরেও কোন পদ্ধতিগুলি পরিশোধ করে তা নির্ধারণ করা কঠিন। কখনও কখনও বই বিক্রি দুই বা ততোধিক ভিন্ন পদ্ধতির সংমিশ্রণের ফলে ঘটতে পারে, এবং বাস্তবতার পরেও, আপনি জানেন না কোন পদ্ধতিগুলি ভূমিকা পালন করেছে। আপনার সময় ব্যতীত এই পদ্ধতিগুলির বেশিরভাগই বিনামূল্যে, তাই আমি বলছি, যতটা সম্ভব চেষ্টা করুন। বই প্রচার এবং বিপণন বিপণন পরিকল্পনা আপনি শুরু করার আগে একটি বিপণন পরিকল্পনা থাকা বাঞ্ছনীয়, যদিও এটি...

অন্তরঙ্গ পোশাক বাজারের দৃশ্যকল্প

Bangladesh
পোশাক বাজারের দৃশ্যকল্প অন্তর্বাসের যাত্রা 'cotte' থেকে ট্রেন্ডি অন্তরঙ্গ পোশাকে অন্তর্বাসের অস্তিত্ব এটি পরিধানকারী মহিলাদের অস্তিত্বের মতোই পুরানো। মধ্যযুগে জিনিসগুলি সহজ ছিল কারণ মহিলারা কোট, ব্লিয়ান্ট এবং সারকটের মতো বিভিন্ন কাঁচুলি-সদৃশ বিকল্প পরতেন, যা তাদের পোশাকের উপর দিয়ে সহজেই চলে যায় এবং স্তন শক্তভাবে ধরে রাখে। মিশর এবং গ্রীসের প্রাচীন সভ্যতা থেকে অন্তর্বাস/কাঁচুলি পরার প্রচলন রয়েছে, যেখানে মহিলারা তাদের স্তনকে সমর্থন করার জন্য কাঁচুলি পরতেন। মহিলাদের স্তনকে সমর্থন করতে এবং তাদের একটি ফ্যাশনেবল লুক দিতে সব বয়সেই ব্রা পরা হয়েছে। 18 শতক: এটা বিশ্বাস করা হয় যে অন্তর্বাসের ইতিহাস 18 শতকে শুরু হয়েছিল। একটি ফ্ল্যাট পেট, পাতলা কোমর এবং শঙ্কু আকৃতির বক্ষ সহ প্যাডেড সিলুয়েটটি একটি শৈলী ছিল। কাঁচুলি, সেই সময়ে যে কোনও মহিলার পোশাকের একটি অত্য...
Five Ways Boomers Can Stay Connected During

Five Ways Boomers Can Stay Connected During

Cooking Tips
Five Ways Boomers Can Stay Connected During Five Ways Boomers Can Stay Connected During Quarantine Most of us baby boomers were and social before coronavirus infection suddenly invaded our habits. With social distance and quarantine to help stop the spread of the virus, it is easy to feel lonely, isolated, and sad. What can we do? Just because we can’t physically interact with each other doesn’t mean we can’t communicate and interact safely - it’s not that hard, thanks to technology. We can still have a little more fun than being destroyed here in Coronaville. If you’re not up to date on new things that help relationships almost, here are some options: * If you haven’t started using Zoom, it’s absolutely amazing and allows you to host up to 100 people. On a budget?...
How to Fulfil Your Duty As a Human Being Corona

How to Fulfil Your Duty As a Human Being Corona

Cooking Tips
How to Fulfil Your Duty As a Human Being Corona How to Fulfil Your Duty As a Human Being Corona Patients look to the global economy during this time of Covid-19 and you will realize that the entire humanity will go through a complete makeover. But yes, there are two - you can face it with confidence or bow your head in fear. After several weeks You will have no choice but to choose one. In this article, you will be provided with information on how to accomplish your duties as a human during the corona crisis. The coronavirus has shown the human race that it doesn't care about any caste, creed or religion if it wants to live. You must comply with the rules set by governments and medical authorities. About Covid-19 How to Fulfil Your Duty As a Human Being Corona Man...
Greek Yogurt: Your Blank Canvas for Healthie Easier

Greek Yogurt: Your Blank Canvas for Healthie Easier

Cooking Tips
Your Blank Canvas for Healthie Easier Your Blank Canvas for Healthie Easier Looking for something that is versatile, easy to use, and can save your money and improve your health? Is it impossible? This is not when you have Greek yogurt and recipes on your side! Forget about spending a lot of money on low-healthy pre-made yogurt cups when you can use a container with plain Greek yogurt and your own recipes. This fermented milk product contains beneficial probiotic bacteria, is low in sugar, and provides protein for energy ... but it has a 'tart' taste that not everyone has. This is where the recipes come in because this creamy white food is your blank canvas for flavor and nutrition. What is Greek Yogurt? Your Blank Canvas for Healthie Easier It is a common term fo...
The Historic TWA Terminal and Lockheed

The Historic TWA Terminal and Lockheed

Cooking Tips
The Historic TWA Terminal and Lockheed The Historic TWA Terminal and Lockheed Cancellation at JFK LANDING: The  airport in the middle of September did not to something, I noticed, that changed, except that The counter check-in thought flanking whether the group was refreshingly devoid of the line. Maybe that should be a hint. Mounting the twelve stairs and then redescending those leading to the familiar Sunken Lounge, I eye Solari split-flap arrivals and departures board, its panels periodically flipping and clacking like stacking poker chips, but they appear only blank rectangular. No flight numbers, no times, and no travel limits. However through the views of vintage aircraft on the ramp through the ground-to-ceiling glass reflecting the red and white TWA, bu...
The Best Kept Secrets to Making More Tips for Waiters

The Best Kept Secrets to Making More Tips for Waiters

Cooking Tips
The Best Kept Secrets to Making More Tips for Waiters The Best Kept Secrets to Making More Tips for Waiters When it comes to working in the workplace, no matter how short or long, one of the most rewarding things you can learn to do ASAP is how it can cause emotional distress and ignorance. But before you think I am a handy monster just trying to change the world to face the professionals, visitors, and customers for your selfish, global game- just hear me out. If you plan on waiting tables, drinks, or a snack bar, then you already know that the key to making money lies in the extra things you do to take everyone out of your way and pull out the bags they go out to pay the check. Therefore, it is imperative that you begin to understand human psychology immediately for ...
5 Diet Myths Exposed: Start Losing Weight the Healthy

5 Diet Myths Exposed: Start Losing Weight the Healthy

Cooking Tips
Start Losing Weight the Healthy 5 Diet Myths Exposed: Start Losing Weight the Healthy Way! This can be years of finally gaining extra pounds, achieving a strong, lean body, and giving your health a huge boost with a commitment to eating intelligently. But in order to reach your healthy weight and maintain it, you will have to move away from many dietary genetic fields. So there are a lot of dietary myths and faddish ideas out there, you can easily indulge in sabotaging the effects of your weight loss and your health, without even realizing it. NEWS: 58% of consumers are trying to lose weight to improve either their appearance, health, or both, according to the Natural Marketing & Wellness database. Myth # 1: You have to go to a restaurant to lose weight. 5 D...